Hallo,
wie während des letzten Treffens versprochen an dieser Stelle zwei Büchertipps:
und
Qualitativ hochwertige Zafu-Kissen gibt es unter:
Am Wochenende werde ich unsere kleine Mini-Liturgie hier veröffentlichen. Und nicht vergessen, der Kern der Praxis ist regelmäßiges Sitzen.
Grüße und Gassho,
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